酸奶吐司卷

白吐司吃腻了,试试这个吐司卷,超简单,轻松3步搞定的快手早餐,低脂不怕胖。
吐司片3片、酸奶(浓稠的最好)3大勺、麦片(水果)3大勺、鸡蛋 1个、食用油适量

准备好材料,麦片也可以用新鲜水果代替

吐司片切去四边,用擀面杖擀薄
鸡蛋打散,酸奶麦片混合,

一大勺酸奶麦片放到吐司的一边,卷起来

在蛋液里滚一下,粘满蛋液,粘住接口

平底锅中小火加热,接口一面朝下煎至金黄,转到翻面各面都煎至金黄
简单快手,好吃

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